Sedang mencari resep cepat dan mudah yang akan membantu Anda makan sehat di hari-hari sibuk? Kacang polong dengan sarden dan kentang rebus ini adalah pilihan yang tepat, karena Anda dapat menyiapkannya dalam 10 menit dengan beberapa trik sederhana.
Makan enak tidak harus berarti menghabiskan waktu berjam-jam di dapur atau melakukan banyak usaha. Ada resep seperti ini yang membuat waktu makan lebih dari sekadar memuaskan. Anda mungkin berpikir, merebus kentang membutuhkan waktu lebih dari 10 menit. Ya, jika Anda merebusnya utuh, tetapi jika Anda mengirisnya, meletakkannya di piring, menutupnya dengan bungkus plastik, dan memasaknya di microwave, itu tidak akan memakan waktu lebih dari 5 menit.
Memasak kacang polong sangat cepat, tetapi Anda juga bisa membelinya yang sudah dimasak dalam kaleng. Sarden hanya membutuhkan beberapa menit untuk dikeluarkan dari kaleng dan ditambahkan ke hidangan ini. Sedangkan untuk bawang bombay dan ham yang ditumis , Anda bisa menentukan berapa lama memasaknya. Memang benar Anda mungkin lebih suka bawang bombay dimasak selama 15 menit daripada 10 menit, tetapi itu bukan masalah besar. Apakah Anda siap mencoba resep ini?
Resepnya
- 2 kentang
- 1 bawang bombay di batang korek api
- 75g dari ham taco
- 250 gram. kacang polong
- 1 kaleng sarden dalam minyak zaitun
- Minyak zaitun
- Garam
- Merica
- Dalam wajan panas, dengan dua sendok makan minyak, tumis bawang bombay dibumbui dengan garam dan merica selama 9 atau 10 menit.
- Sementara, kami mengupas kentang dan memotongnya dipotong-potong untuk dimasak dalam air atau dipotong-potong untuk dimasak dalam microwave. Untuk menggunakan cara terakhir ini, kami memotong irisan setebal kurang lebih satu sentimeter, menyebarkannya di piring, tutup dengan bungkus plastik dan microwave dengan daya maksimum selama 4 hingga 5 menit.
- Dan pada saat yang sama dalam panci dengan banyak air garam kami memasak kacang polong 8-10 menit.
- Jika kentang sudah siap, masukkan ke dalam mangkuk atau bagi menjadi dua piring dan bumbui dengan garam dan merica.
- Setelah kami mengeringkan kacang polong Mereka akan siap dan kami melakukan hal yang sama.
- Lalu Kami juga menambahkan sarden.
- Dan akhirnya, sayaKami menambahkan kubus ham ke bawang bombay, campur semuanya dan tambahkan campuran ke sumber atau piring.