Saya sudah pernah menyebutkan betapa saya menyukai smoothie dan jus buah alami saat cuaca menghangat. Bagi saya, itu adalah hal terbaik yang pernah ada begitu suhu naik—lezat dan sangat sehat! Hari ini saya akan berbagi resep smoothie alpukat —favorit saya!
Tingkat kesulitan: Sangat mudah
Waktu persiapan: 5 menit
Bahan untuk setengah liter:
- 1 aguacate
- 400 ml) susu
- Gula sebagai perasa (opsional)
- Untuk menghias: Beberapa almond parut
Elaborasi:
Di gelas blender kami menambahkan susu, gula dan alpukat, kupas dan cincang. Kami berdetak selama beberapa menit dan voila, sekaya itu mudah!
Pada saat melayani ...
Saya memarut beberapa almond dan menaburkannya di atas smoothie, meskipun itu bisa saja dipotong atau bahkan dihias dengan bahan lain seperti parutan kelapa atau potongan alpukat.
Saran resep:
- Jika Anda tidak menyukai teksturnya yang kental, Anda bisa menambahkan lebih banyak susu.
- Jika Anda lebih suka yang lebih ringan, Anda bisa menggantinya dengan susu jus jeruk, adalah pilihan lezat lainnya.
- Untuk menambah lebih banyak nutrisi, coba campur dengan beberapa almond atau kenari, mereka akan memberikan sentuhan yang berbeda.
Terbaik:
Dengan bisa bergantian antara susu atau jus jeruk, akan sulit untuk bosan dengannya, dengan setiap bahan menghasilkan rasa yang berbeda, tetapi sama-sama enak.
Informasi selengkapnya – Smoothie stroberi , yogurt cair pisang dan vanila